湖南法治报讯（通讯员 张静）7月28日是世界肝炎日，2026年我国宣传主题为“社会共治，消除肝炎”。
肝脏被称为“沉默的器官”，感染肝炎病毒后，早期大多无明显症状。当出现乏力、皮肤及巩膜发黄等不适时，肝脏损伤往往已经较为严重。因此，科学认识肝炎、主动预防检测、规范就医治疗，是消除病毒性肝炎危害的核心关键。
病毒性肝炎主要分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝五类。五种肝炎病毒传播途径差异较大，防护方式不能一概而论，精准针对性预防，才能有效阻断病毒传播。
一、甲肝、戊肝：严防病从口入，阻断粪口传播
甲肝、戊肝传播途径一致，以粪-口传播为主，主要通过被病毒污染的水源、食物传播，个人卫生、饮食卫生密切相关。
日常防护重点：
1.养成良好卫生习惯，坚持饭前便后规范洗手；
2.杜绝饮用生水，日常饮用煮沸后的安全饮用水；
3.肉类、海鲜等食材杜绝生食、半生食，烹饪需彻底煮熟；
4.食材加工做到生熟分开，避免厨具、餐具交叉污染。
二、乙肝、丙肝：规避免血液体液暴露，日常接触无需恐慌
乙肝、丙肝主要通过血液、母婴、性接触传播。
日常普通接触，如握手、拥抱、共同办公、共同就餐等不会造成病毒传播，无需过度恐慌。
日常防护重点：
1.不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等易沾染血液的个人私密用品；
2.拔牙、纹身、纹眉、穿孔等有创操作，务必选择正规医疗机构，杜绝非正规场所操作带来的感染风险。
三、丁肝：防控乙肝是预防核心
丁肝病毒属于缺陷病毒，必须依赖乙肝病毒才能完成复制和感染。
有效预防、控制乙肝感染，是杜绝丁肝病毒感染的根本手段。
预防是阻断病毒性肝炎传播的第一道防线。精准区分不同肝炎的传播途径，做到科学防护、理性认知，既能有效守护自身肝脏健康，也能消除认知误区、避免不必要的恐慌，共同助力消除肝炎危害。
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来源：湖南法治报
